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幸福就在我们身边,要相信自己是被祝福的人

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发表于 2018-12-21 13:27:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 娅娅° 于 2018-12-21 13:34 编辑

《不抱怨21天实践手册》之第五天 The Fifth Day
幸福就在我们身边,要相信自己是被祝福的人


正面思考,远离抱怨,好运就会发生。
跟着我每日打卡,接受21天的挑战,
改造你的人生,体验不抱怨的神奇力量!
从今天开始,养成不抱怨、不批评的快乐习惯,
为自己创造心想事成的无怨人生!



1.路过心上的故事
   在西藏,有一个叫爱地巴的人,每次和人起争执的时候,就以很快的速度跑回家去,绕着自己的房子和土地跑三圈,然后坐在田地边喘气。爱地巴工作非常勤劳努力,他的房子越来越大,土地也越来越广,但只要与人争论生气,他还是会绕着房子和土地绕三圈。他为何要这样做?所有认识他的人,心里都起疑惑,但是不管怎么问他,爱地巴都不愿意说明。
一直有一天,爱地巴很老了,他的房地又已经很大,他拄着拐杖艰难地绕着土地转,好不容易走了三圈,太阳都已经下山了,爱地巴独自坐在田边喘气,他的孙子在身边恳求他:“阿公,你已经年纪那么大,您不能再像从前,一生气就绕着土地跑啊!您可不可以告诉我这个秘密,为什么您会这样做呢?”


爱地巴终于说出隐藏在心中多年的秘密,他说:“年轻时,我一和人吵架、争论、生气,就绕着房地跑三圈,边跑边想,我的房子这么小,土地这么小,我哪有时间,哪有资格去跟人家生气,一想到这里,气就消了,于是就把所有的时间用来努力工作。”孙子问道:“那您现在已变成最富有的人,为什么依然这样做?”爱地巴笑着说:“我现在还是会生气,生气时绕着房地走三圈,边走边想,我的房子这么大,土地这么多,我又何必跟人计较?一想到这,气也就消了。”

2.如何做更好的自己
1.      幸福就在我们每个人心中,在我们触手可及的地方,其实我们已经拥有很多,需要的是一颗善于觉知的心。
2.     学会控制自己的心态,如果总想着自己的软弱和缺陷,就永远得不到你想要的力量和平静,在灾厄和困境面前,要保持一颗平常心。
3.     要相信,我是幸运的,我是被祝福的,想要的一切都会被我吸引而来,需要是只是努力去争取。

3.
不抱怨的思考题
反向
正向
… 我们常常会面临这样的遭遇:

*   我要什么没什么,赁什么跟别人争!
*   薪水那么少,还整天指使我干这干那!
*   我比他聪明,但又能怎么样呢?跟身边的人比,还是被踩在底层。

…其实,只要转换心情,着眼于光明面,人生就会真的反转:

*   正因为自己一穷二白,所以更要努力去争取。
*   我得抓住机会,尽量多学点东西,这样才晋升的资本。
*   失败了,说明还有很多缺陷,感谢这次机会,我让明白自己的弱点。
*   我已经拥有这么多,而且还会越来越好,应该懂得感恩。






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